Het ritme van het jaar in de keuken
Het ritme van het jaar in de keuken Koken met de seizoenen — het klinkt bijna alsof het weer een hype is, maar eigenlijk is het gewoon teruggaan naar hoe het altijd al hoorde. De natuur heeft... Lees verder
De rol van vers fruit in een gebalanceerd menu
De rol van vers fruit in een gebalanceerd menu We weten het allemaal: fruit is gezond. Maar eerlijk? Het is ook gewoon lekker. Die crunch van een appel of het sappige van een perzik in de zomer –... Lees verder
Wat is een traditioneel Japans ontbijt
Wat is een traditioneel Japans ontbijt Een traditioneel Japans ontbijt, of asagohan zoals ze het daar noemen, is niet zomaar wat je snel naar binnen werkt. Het is een complete, doordachte maaltijd... Lees verder
Gezonde traktaties met fruit
Gezonde traktaties met fruit Het uitdelen van traktaties is zo'n leuke traditie, maar het hoeft echt geen suikerbom te zijn. Gezonde traktaties met fruit zijn een perfect alternatief. Ze zijn niet... Lees verder
Kan ze zien op Instagram wie je profiel bekijkt
Kan ze zien op Instagram wie je profiel bekijkt Deze vraag komt echt heel vaak voor. Snap jij het ook? Kan iemand zien dat jij even hun profiel checkt? Of andersom – kun jij zien wie er op jouw... Lees verder
Tips voor het schoonmaken van fruit
Tips voor het schoonmaken van fruit Fruit schoonmaken is echt zo'n ding dat je niet moet overslaan. Bacteriën, pesticiden, aarde - allemaal zooi die je liever niet binnenkrijgt. Door je fruit even... Lees verder
Hoe was ik een wollen deken
Hoe was ik een wollen deken Een wollen deken wassen, dat is niet zomaar even in de machine gooien. Nee, dat vraagt om een beetje liefde en aandacht. Anders krimp je 'm zo tot poppenformaat of krijg... Lees verder
Welke vruchten bevatten weinig calorieën
Welke vruchten bevatten weinig calorieën Als je op je gewicht let of gewoon gezonder wilt leven, dan is fruit zo'n beetje het eerste waar je aan denkt. Snap ik. Maar niet alle fruit is gelijk... Lees verder
Bewust consumeren met seizoensfruit
Bewust consumeren met seizoensfruit Bewust consumeren begint gewoon bij de keuzes die je maakt in de supermarkt of op de markt. Een van de makkelijkste dingen die je kan doen is kiezen voor... Lees verder
De beste fruitsoorten voor school
De beste fruitsoorten voor school Oké, even serieus. Je staat daar om 7 uur 's ochtends, half wakker, en moet iets verzinnen voor die lunchtrommel. Fruit kiezen klinkt simpel, maar één verkeerde... Lees verder